Мозг стареет уже с 30 лет: ученый назвал пять «золотых» привычек против деменции

Ученый Алексей Москалев предупреждает, что снижение когнитивных функций начинается рано, и предлагает пять ключевых привычек — от правильного питания до танцев — для защиты мозга от деменции.