Вес ушёл, но обещал вернуться? Какие привычки не дадут сорваться после похудения
Потеря лишних килограммов — это лишь первый этап работы над собой. Многих, кто прошел путь снижения веса, преследует сильная тревога: а не вернутся ли они обратно? Подобные опасения обоснованы, но преодолимы, если подойти к процессу удержания результата осознанно. Почему вес может вернуться Возврат веса после...