Психолог Гебрим предложила методы для преодоления тревоги свиданий
Психолог Джулиана Гебрим раскрыла, как справиться с тревогой перед первым свиданием. Она рекомендует заменить ожидания на любопытство и отдавать предпочтение комфорту, а если тревога сильная, обращаться к психотерапевту.