Диетолог назвала оптимальную суточную норму белка
Потребность организма в белке меняется на протяжении жизни. Об этом в беседе с «Известиями» рассказала доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она обратила внимание, что минимальная потребность в этом веществе составляет около 0,8 г на 1 кг массы тела. Оптимальная же, для поддержания...